Thailand kent een heel ander klimaat dan wij in België gewend zijn en geef u lichaam dan ook even de tijd om te acclamatiseren. Om uw lichaam aan de warmte te laten wennen, adviseren wij u de eerste paar dagen rustig aan te doen en veel te drinken. Veel drinken tijdens uw verblijf in Thailand wordt sowieso aangeraden.

 

Door transpiratie verliest u ook belangrijke stoffen en het is daarom van belang om af en toe wat extra zout tot u te nemen door bijvoorbeeld een noedelsoepje te eten. Mocht u slapjes worden/blijven dan is het verstandig om een zoet/zout oplossing te nemen die u vanuit huis kunt verkrijgen bij de drogist/apotheek (ORS). Dit om eventuele uitdroging te voorkomen.

 

De UV-straling in Thailand is zeer hoog, dus adviseren wij u een hoge factor zonnebrandcrème en het dragen van een hoed om een zonnesteek tegen te gaan.